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2011年4月18日 (月)

今年3度目の風邪

これまで、年に1回ひくかひかないかだった風邪を、またひいてしまいました。今年3度目です。今回はひどくだるいとか倦怠感はありませんが、はなみずとくしゃみがなかなかひどいです。

今年から、体の声を良く聞くようになって、自分の体はそんなに頑丈でもないことがよくわかってきました。これまではだましだましで、体の声に耳を傾けず、むちゃくちゃやっていたんだな、ということがよくわかります。

心の処理がうまくできるようになっても、体をうまくコントロールできなくてはまだまだです。もっともっとへたくそなセルフフォーカシングをして、体にやさしくなろう。そう、今日は心から思っています。

ボクの職場での両隣の人も今日は風邪をひいていました。みんな、この気温変化についていけてないんですね。

みなさんも気をつけてくださいね。

すんません、今日は書きたいネタがあったのですが、風邪なんでこの辺で。

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