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2011年5月 6日 (金)

眠剤、さらに減薬♪

今日は、連休ボケもなく、しっかり出勤してしっかり働いてきました。めちゃ働いちゃいました。でも、職場には、長期療養や入院になる同僚が複数いて、みんな体調崩しているみたいです。気温や天気もなんだかおかしいし、おかしな食べ物も多いので、みなさん気をつけましょう。

さて、今日、もう遅くなったので、少しだけ書いて終わりにしますが、先週の日曜日、メンタルクリニックに行っていつも通りカウンセリングを受けてきました。何だか、またいろんなことやり過ぎちゃってますぅ、なんて話して来て、ダメですよねぇ、なんて言っていたら、心理士は「いいんなじゃないの、充実してて」みたいな感じでした。ちゃんと、やり過ぎだなと思いつつ、自分でコントロールできているからいいとのことでした。主治医の診察も久しぶりに受け、先生も、もう任せてくれている感じです。

今はすでに抗うつ剤や抗不安薬はなくなっているのは前に何度も書きましたが、眠剤はまだ飲み続けています。ネガティブスパイラルにはまって眠れないというよりは、夜中に元気になって眠れない感じでした。それで、今はビビットエースという軽い睡眠薬と、ゼストロミンという導入剤、ゾピクールという導入剤の3錠を飲んでいると思っていました。思っていました、というのは、ボクはビビットエースが眠剤で、ゼストロミンとゾピクールが導入剤だと思っていたけれど、お薬情報をネットで調べてみるとゼストロミンが短時間型睡眠薬とあり、ビビットエースとゾピクールが寝付きを良くするお薬と書いてあるので、よくわからなくなりました。ちなみに、ビビットエースは、サイレース錠やロヒプノールのジェネリック、ゾピクールはアモバンのジェネリック、ゼストロミンはレンドルミンのジェネリックですね。で、割と良く眠れているので、軽い短時間型の睡眠薬1錠と軽い導入剤1錠に減ったわけです。先生はゾピクールを削って、ビビットエースとゼストロミンに減らしてくれたわけですが、ボクの中では、少しでも減っていけばそれでよくて、この程度は元気過ぎるから眠るのに必要かな、って感じです。

とりあえず、さらに減薬成功ということで、おめでたいかな、って思ってますが。

明日は、内科の方の診察に行かないといけません。こんなしょっちゅう通わなくてもいいんだけどなぁ、なんて感じています。

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